LGG 유산균 효능

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LGG 유산균 효능

아고다 2022. 2. 25. 21:58

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LGG 유산균 효능

LGG 유산균 효능에 대해서 알아보겠습니다. LGG 유산균은 락토바실러스 람노서스 GG를 줄인 말로 체내 유해균을 없애면서 장까지 도달하는 프로바이오틱스의 한 종류 입니다.

LGG유산균은 세포와 조직 표면에 달라붙는 단백질 선모가 발당해 장 내에서 오래 머물 수 있다고 하며, 다른 유산균보다 생존율이 높아 과민성 대장증후군 등의 대장 질환 개선에 효과적이라고 합니다.

또한 LGG유산균 효능은 면역력을 향상시켜서 알레르기에 도움이 되고 피부 보습 및 미용에도 탁월한 것으로 알려졌습니다.

LGG 유산균

요즘들어 요즘들어 여러 방송에 소개되며 이목을 집중시키고 있는 LGG유산균의 뜻은 ‘락토바실러스 람노서스GG’를 줄인 뜻이다. 이것은 몸에 있는 유해한 세균을 제거히며, 내장 속까지 원만하게 도달하는 프로바이오틱스의 일종이라고 인식하면 된다.

이 유산균은 대장 질병에 좋고 면역력을 향상시키고, 손상된 피부를 재생시키는 효능이 있는 것으로 유명하다. LGG유산균은 위산과 비슷한 산도에서도 살아 장까지 갈 정도로 매우 강한 산성을 가지고 있다고 유명하다.

또 LGG 유산균이란 조직 표면에 달라붙는 단백질 선모가 꽤 강해서 소장 속 부착성을 올리고 장 안에서 제대로 정착되는 효능이 있어 장 속에 오랜 시간 머물러 있기 때문에 다른 유산균에 비해서 살아남는 시간에 많아 대장증후군에 효과적이라고 유명하다.

LGG 유산균 효능

소화기관의 균형을 주절

LGG유산균이 장내 미생물의 균형을 맞춰주고 아주 섬세한 생태계로 이루어져 있는 우리 장내 생태계는 많은 외부 요인이 그 균형을 방해할 수 있는데, LGG유산균이 위산과 담즙에서 생존하여, 인간의 장 상피 세포에 부착하여 향균물질을 생성해주는 자연 발생 장 박테리아로 유익한 박테리아와 다른 미생물이 균형을 맞춰주어 건강한 잘활동이 이루어지도록 해줍니다.

소화를 도와준다

LGG유산균은 변비, 가스, 복부 팽만, 소화 불량 등의 문제를 해결해주고 장 건강에 도움을 주는 유산균 입니다. 변비가 있거나 배가 자주 더부룩한 분들이라면 꾸준히 섭취해주시면 큰 효과를 보실 수 있습니다.

면역력 증진

LGG 유산균은 향균 물질을 생성하는 유산균이기 때문에 소화 뿐만 아니라 면역력 건강을 지원해주는 이상적인 유산균이라고 볼 수 있습니다. 장이 튼튼했다가 면역력이 약해져서 약해지신 분이라면 LGG유산균을 섭취해서 면역력을 끌어 올리는데 큰 도움을 받을 수 있습니다.

LGG 유산균이 좋은 이유

LGG유산균이 뜬 이유는, 세계에서 가장 광범위하게 연구된 프로바이오틱 유산균이기 때문입니다. 1985년 Sherwood Gorbach와 Barry Goldin에 의해 위에 나열된 엘지지유산균의 효능이 검증되었으며, 그 이후에도 1000개가 넘는 과학 연구결과에서 인정을 받았으며 세계에서 가장 과학적으로 연구된 믿을 수 있는 유산균으로 알려져 있습니다.

LGG 유산균도 프로바이오틱스 중 하나

LGG 유산균이 다른 유산균에 비해서 좋은 점을 가지고 있고, LGG 유산균이 포함한 유산균을 드시는 것을 추천드립니다. 허나 여러가지 유산균들이 배합되어 있는 유산균을 먹어야 각각의 유산균이 역할을 해서 건강한 장을 만들 수 있습니다. LGG 유산균은 식약처가 인정한 프로바이오틱스 균주 중 락토바실러스 종류중 하나입니다. L.rhamnosus